RETURN TO SELF PROGRAM
Een ruimte voor wie stopt met zichzelf verlaten & weer thuis wilt komen in wie hij/zij is. Waar je zenuwstelsel zakt, je masker afvalt en je waarheid weer leidend wordt – in 12 weken.
Return To Self brengt je terug naar jouw essentie. Naar wie jij werkelijk bent en hoe jouw energie van nature werkt. Je energie vormt de basis van alles: hoe je keuzes maakt, hoe je reageert en wat je toelaat in je leven.
Wanneer je opnieuw leert afstemmen op jouw natuurlijke staat, verschuift er iets fundamenteels. Beslissingen voelen helderder. Relaties, werk en omstandigheden beginnen te kloppen met wie jij bent, in plaats van wie je denkt te moeten zijn.
Return To Self legt de fundering waarop je leven kan rusten. Geen forceren. Geen optimaliseren. Maar helderheid, regulatie en belichaamde aanwezigheid.
Je maakt opnieuw contact met essentiële tools die rust brengen in je systeem en helderheid in je keuzes. Praktisch, gegrond en toepasbaar in het dagelijks leven.
Je bent klaar met strijden.
Na dit programma gaat het anders zijn. Jij gaat anders zijn. Anders doen. Anders bewegen en handelen. Leven met rust. Je komt in lijn met de persoon wie je daadwerkelijk bent.
WAT JE KRIJGT IN RETURN TO SELF
HET 12 FASEN PROGRAMMA
Dagelijkse 10 minuten videolessen met praktische oefeningen en activaties die je stap voor stap begeleiden naar meer rust en en zelferkenning. Ook te beluisteren terwijl je onderweg bent.
PRIVATE MEDITATIE
De wekelijkse begeleide meditaties ondersteunen het proces van dit werk. Ze brengen rust in je systeem & helderheid in je keuzes.
PRIVATE COMMUNITY & LEEROMGEVING
Je maakt deel uit van een groep gelijkgestemden die hetzelfde pad bewandelen waar successen gedeeld worden en wederzijdse steun & respect vanzelfsprekend is.
ONGELIMITEERD TOEGANG
Je behoudt blijvende toegang tot het volledige programma en de community, zodat je telkens opnieuw kunt verdiepen op je eigen tempo.
MAANDELIJKS OFFLINE MOMENT
Elke maand is er een offline samenkomst met de community voor verdieping, verbinding en integratie van het werk.
HET 12 FASEN PROGRAMMA
Jouw leven is een weerspiegeling van jou. Wanneer jij vertraagt, zal dit zich ook in je leven uiten. In dit programma werken we van binnen naar buiten. Van in rust bewegen naar in rust leven.
VERDIEPENDE ONDERWERPEN
WEEK 2 DAG 5 – Waar hou jij jezelf onbewust klein?
WEEK 3 DAG 3 -Hoe herken je stresssignalen vroegtijdig?
WEEK 3 DAG 5 -Welke gewoontes houden jouw stress in stand?
WEEK 4 DAG 3 -Emoties doorvoelen in plaats van analyseren.
WEEK 4 DAG 5 -Gaan lopen van emoties.
WEEK 5 DAG 2 -Gedachten zijn patronen.
WEEK 5 DAG 6 -Kies je gedachten bewust.
WEEK 5 DAG 7 -Gedachten loslaten.
WEEK 6 DAG 2 -Energie gevers & nemers.
WEEK 6 -DAG 3 Zelfzorg & grenzen zonder schuld.
WEEK 6 DAG 5 -Je lichaam als gids.
WEEK 8 DAG 4 -Sporten versus bewegen.
WEEK 9 DAG 7 -Vertrouwen versterken.
WEEK 10 DAG 6 -Jouw eigenwaarde erkennen.
WEEK 11 DAG 1 -De kracht van dankbaarheid.
WAT MAAKT DIT TRAJECT UNIEK?
We starten bij de kern, niet bij de oplossing
Je leert vertragen, voelen en afstemmen op wat voor jóu klopt. Van daaruit ontstaat helderheid, richting en rust, niet andersom.
Alles wat je krijgt is geïntegreerd en doorleefd
Geen losse tools of theorieën, maar een zorgvuldig samengebracht geheel van wat ik zelf heb belichaamd, getest en verfijnd, vertaald naar haalbare, toepasbare stappen.
We werken op alle lagen tegelijk
Fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel. Omdat echte verandering pas ontstaat wanneer het fundament op al deze lagen stevig is.
Volledig afgestemd op jouw tempo en proces
Dit is geen programma dat je doorloopt, maar een fundament dat met je meebeweegt. Je bouwt iets op dat je levenslang draagt, zonder druk of forceren.
Blijvende toegang
Je bezit levenslang toegang tot het programma, zodat je altijd kan terugkeren naar de kern.
TE VERWACHTEN RESULTATEN?
-
Je hebt opnieuw geleerd te vertragen, rust te vinden en te voelen wat klopt voor jou.
-
Je staat dichter bij jezelf en leeft meer in lijn met wie je werkelijk bent.
-
Je ervaart meer rust, vertrouwen en helderheid in je dagelijks leven.
-
Je weet beter wat je nodig hebt en durft hier ook naar te handelen.
-
Je neemt kleine, haalbare stappen die voor duurzame verandering zorgen.
-
Je voelt meer verbinding met jezelf, je omgeving en het leven.
-
Je ontwikkelt een stevige basis om later verder te verdiepen en te groeien.
- Je kan genieten van het leven en de kleine dingen.
- Je ervaart zingeving en ziet de weg voor je.
- Je voelt energie en moed om je dagen te doorlopen.
- Je begrijpt jezelf, je gevoel & gedachten waardoor er minder chaos is.
WIL JE MEER?
Voel je een “ja”? Een kriebel in je buik of een vuurtje dat gaat branden?
Met onderstaande knop kan je een aanvraag doen. Je krijgt dan een mail met alle volgende stappen.
Als je nog vragen hebt, kan je me altijd bereiken via één van mijn vermelde kanalen.
ZIJ GINGEN JE VOOR...
VEEL GESTELDE VRAGEN
IS HET VOLLEDIG ONLINE?
Het traject zelf is volledig online, er zijn wel maandelijks momenten dat er offline bijeenkomsten zijn en dat we samen gaan wandelen.
Hoe vaak en wanneer ontvang ik updates en feedback?
Er is een Whatsapp groep waar je al je vragen mag stellen of tijdens offline momenten. Je ontvangt ook wekelijks updates in de leeromgeving. Moest het zijn dat je echt vastloopt kan je me altijd bereiken.
resultaat garantie
Stel jezelf eens deze vraag: Wat zou je doen als je 100% zeker wist dat je alles gaat bereiken dat je wilt als je nu “ja” zegt, zou je het dan doen? Die garantie heb je… en die krijg je van jezelf.. Als jij namelijk nu besluit dat jij een persoon bent die er álles uit gaat halen en die in staat is om zijn droomleven te creëren, dan gáát dit jouw lukken. Die garantie mag je jezelf geven! Dan hoeft deze investering totaal niet spannend te zijn. Zie het ook echt als een ‘investering’ in jezelf en niet als ‘kosten.’ Jij voelt het beste wat goed is voor jou, vertrouw op dat gevoel en handel ernaar.
Volg je ons bewezen stappenplan en behaal jij GEEN resultaten? Hoewel het eerder onwaarschijnlijk is, betalen we je in dat geval 100% terug. Indien we je niet kunnen helpen, dan willen we er niets aan verdienen. Zo simpel is het.
*Je moet enkel wel kunnen aantonen dat je ons stappenplan effectief gevolgd en toegepast hebt. Dat spreekt voor zich, toch?
wat na het traject?
Na het traject zijn er mogelijkheden tot verdere samenwerking indien je dat wenst.
Hoe lang duurt het traject?
Dit programma duurt minimum 3 maanden. Het hangt van jou af hoelang je nodig hebt om alle leerstof te zien, door te nemen en toe te passen. JE KRIJGT LEVENSLANG TOEGANG TOT HET PROGRAMMA.
Hoe zit het met de kosten en betalingsmethoden voor dit traject?
Dit is een investering van €439 in jezelf en je toekomst of betaald maandelijks €149 (3 maanden). De betalingen worden elektronisch gedaan via veilige platforms, een betalingslink of mollie in dit geval.
wat is RETURN TO SELF in een notendop?
Return To Self is een 12-weekse reis waarin je elke dag korte, heldere video’s, oefeningen en reflecties krijgt die je helpen begrijpen waarom je denkt, voelt en reageert zoals je doet en hoe je dat stap voor stap kunt veranderen. Je bouwt een sterke fundering van zelfkennis, emotionele rust en bewustzijn, zodat je volledig grip krijgt op je binnenwereld.
Hoeveel tijd kan ik best investeren?
Ons advies voor de beste resultaten is om dit deel van je dag te maken. Reserveer ongeveer een 30-tal minuten, je kan ook de video’s & audio’s beluisteren onderweg in de auto, al wandelend of tijdens het sporten. Als het een keer niet lukt is dat oké, probeer er een gewoonte van te maken, dit brengt je instant meer rust.
Binnenkort ben je jezelf dankbaar!
Liefs, Nell