FIRST STEPS TO EMPOWERMENT
Het begin van de reis naar de RAUWE jij.
In Intense Empowerment gaan we terug naar wie jij bent, naar hoe jouw energie werkt.
Jouw energie is namelijk het belangrijkste in je leven, dit is hoe je aantrekt in het leven.
Wanneer jij jezelf zo hebt afgestemd op jouw energie, jij actie onderneemt vanuit de juiste energie, zal je impact grootser zijn. Zo kun je meer bereiken in minder tijd. Zo kun je jouw omgeving, job, relaties… afstemmen op wie jij bent.
In first steps to empowerment maak je kennis met de fundamentele kennis en toepassing van persoonlijke ontwikkeling, het vinden van meer rust en helderheid.
Na dit traject gaat het anders zijn. Jij gaat anders zijn. Anders doen. Anders bewegen en handelen. Leven met rust. Je komt meer in lijn met de persoon wie je daadwerkelijk bent.
🦋 JE BENT KLAAR VOOR EEN LEVEL UP!
Dit basistrajact vormt het fundament van jouw persoonlijke ontwikkeling.
Het is er voor de zoeker, de voeler en de dromer die zijn of haar leven naar een hoger niveau wil tillen – in lijn met wie jij werkelijk bent.
We leggen samen de basis voor innerlijk werk: leren voelen, bewust worden, oude patronen aankijken en ruimte maken voor groei. Je leert jezelf dieper kennen, je kracht belichamen en stap voor stap jouw eigen pad bewandelen.
Dit traject helpt je om sterker, vrijer en bewuster in het leven te staan. Het biedt je de fundamenten die nodig zijn om stevig te staan,, impact te maken en je dromen te verwezenlijken – vanuit rust, vertrouwen en eigenheid.
Jouw leven is een weerspiegeling van jou. Wanneer jij vertraagt, zal dit zich ook in je leven uiten. In dit exclusieve traject werken we van binnen naar buiten. Van in rust bewegen naar in rust leven.
🌻 WAT KUN JE VERWACHTEN?
First Steps to Empowerment – het fundament van jouw persoonlijke reis
Dit traject helpt je om terug te keren naar de basis: vertragen, voelen wat klopt voor jou en opnieuw leren thuiskomen bij jezelf. Elke dag gedurende de 12 weken ontvang je een nieuwe korte video (10 minuten), een praktische oefening en vier reflectievragen die je stap voor stap dichter bij jezelf brengen. Wekelijks begeleid ik je met een meditatie en maandelijks hebben we een 1-op-1 sessie om jouw proces persoonlijk te ondersteunen.
We werken op alle lagen – emotioneel, fysiek, mentaal, energetisch en spiritueel – maar altijd vanuit zachtheid en eenvoud. Je hoeft niets te forceren, het gaat erom ruimte te maken voor bewustzijn, rust en kleine, betekenisvolle stappen.
Dit traject duurt minimaal 12 weken en is afgestemd op jou en jouw ritme. Het vormt het fundament waarop je later kan verdiepen, maar eerst leren we de basis: aanwezig zijn, voelen, en dichter bij je eigen waarheid komen.
🪐 DE ONDERWERPEN DIE WE AANKIJKEN:
WEEK 1: Wat is persoonlijke ontwikkeling?
WEEK 2: Automatische piloot
WEEK 3: Stress
WEEK 4: Emoties
WEEK 5: Gedachten
WEEK 6: Zelfzorg & grenzen
WEEK 7: Mindfulness
WEEK 8: Voeding & beweging
WEEK 9: Zelfliefde & zelfvertrouwen
WEEK 10: Vergelijken
WEEK 11: Dankbaarheid & het positieve
WEEK 12: Terugblik en vooruitkijken
🎁 WELKE BONUS ONTVANG JE?
Je ontvangt de volledige door mij samengestelde cursus waarin ik al mijn basiskennis en ervaring die ik doorheen het begin van mijn eigen reis verzameld heb, helemaal in elkaar gegoten. Zodat jij niet opzoek hoeft te gaan naar alles op de manier gelijk ik wel opzoek naar gegaan.
Deze cursus is je handboek. Je handboek voor een fundamentele basis. Alle basiselementen staan in deze guide. Er staan vragen en oefeningen in waardoor jij met zekerheid antwoorden en inzichten mag verwachten die je ook vooruit doen gaan.
T.w.v. €299,-
💌 WAT MAAKT DIT TRAJECT UNIEK?
In dit traject starten we écht bij de basis: vertragen, voelen wat klopt voor jou en leren thuiskomen bij jezelf. Ik deel niet zomaar losse tools, maar een verzameling van alles wat ik zelf doorheen mijn leven en opleidingen heb geleerd – samengebracht in kleine, toepasbare stappen.
We werken op alle lagen die invloed hebben op jou: fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel. Want pas wanneer je die basis verstevigt, kan alles in je leven – zoals relaties, werk en visie – écht in lijn komen met wie jij bent.
Wat dit traject uniek maakt, is dat het volledig wordt afgestemd op jou en jouw tempo. Het gaat niet om snelle strategieën, maar om een fundament dat je houvast geeft voor de rest van je leven. Zo bouw je vanuit gronding en authenticiteit verder aan een leven dat écht bij je past.
📈 TE VERWACHTEN RESULTATEN?
-
Je hebt opnieuw geleerd te vertragen, rust te vinden en beter te voelen wat klopt voor jou.
-
Je staat dichter bij jezelf en leeft meer in lijn met wie je werkelijk bent.
-
Je ervaart meer rust, vertrouwen en helderheid in je dagelijks leven.
-
Je weet beter wat je nodig hebt en durft hier ook naar te handelen.
-
Je neemt kleine, haalbare stappen die voor duurzame verandering zorgen.
-
Je voelt meer verbinding met jezelf, je omgeving en het leven.
-
Je ontwikkelt een stevige basis om later verder te verdiepen en te groeien.
WIL JE MEER?
Voel je een “ja”? Een kriebel in je buik of een vuurtje dat gaat branden?
Stuur een berichtje om jouw vrijblijvende match- call in te plannen met de onderstaande knop.
Tijdens de call onderzoeken we of dit traject bij je past of niet.
We kijken of er een wederzijdse match is en of je in aanmerking komt voor dit exclusieve traject.
ZIJ GINGEN JE VOOR...
MEET NELL
Ik heb me altijd al anders gevoeld. Al vanaf kleins af aan. Ik voelde me alleen. Eenzaam. Had het gevoel dat niemand me begreep. Voelde me niet goed genoeg. In 2019 had ik er genoeg van en na een diep helingsproces van jaren, koos ik ervoor om te zijn wie ik ben. Ik hield mezelf niet meer langer tegen. Stapje bij beetje stopte ik met het onderdrukken van mijn potentie. Ik volgde m’n dromen en haalde de handrem er vanaf.
Was dat dan de makkelijke weg? Nee, zeker niet. Moest ik over tienduizend hobbels en een zeurende innerlijke criticus? Jazeker.
Maar het was wel dé weg. De weg die me gebracht heeft waar ik nu ben. Daar heeft alles wat er in mijn traject gebeurt een grote rol in gespeeld. Zo’n belangrijke rol, dat ik dit jaren eerder had willen weten. Het opende zoveel deuren. Bracht me ongelooflijk veel aha-momentjes en mijn vuurtje werd alleen maar meer aangewakkerd.
VEEL GESTELDE VRAGEN
IS HET VOLLEDIG ONLINE?
Het traject zelf is volledig online, er zijn wel maandelijks momenten dat er offline bijeenkomsten zijn en dat we bijvoorbeeld samen gaan wandelen of eten.
Hoe vaak en wanneer ontvang ik updates en feedback?
In first steps to empowerment mag je tijdens de online-groep-calls feedback verwachten. Maar ook in de groepschat of tijdens offline momenten. Je ontvangt ook wekelijks updates in de leeromgeving. Moest het zijn dat je echt vastloopt kan je me natuurlijk altijd bereiken.
resultaat garantie
Volg je ons bewezen stappenplan en behaal jij GEEN resultaten binnen de 12 weken? Hoewel het eerder onwaarschijnlijk is, betalen we je in dat geval 100% terug. Indien we je niet kunnen helpen, dan willen we er niets aan verdienen. Zo simpel is het.
*Je moet enkel wel kunnen aantonen dat je ons stappenplan effectief gevolgd en toegepast hebt. Dat spreekt voor zich, toch?
wat na het traject?
Doordat er eindeloos informatie blijft bijkomen in de leeromgeving kan je altijd blijven tot wanneer je het zelf niet meer nodig acht. Overstappen naar een ander abonnement is dus ook altijd mogelijk.
Hoe lang duurt het traject?
De duur varieert op basis van doelen, tempo en persoonlijkheid maar meestal zijn online coaching trajecten vanaf 3 maanden tot een jaar of langer, kort gezegd: zolang het nodig is. Omdat dit een intens traject is heb ik de minimum tijd op 3 maanden vast gezet, het kan wel verlengt worden.
Hoe zit het met de kosten en betalingsmethoden voor dit traject?
De kosten variëren afhankelijk van het programma dat jij kiest of nodig hebt. Indien je vragen hebt over de kosten moedig ik je aan om een match call in te plannen, dat is gratis en vrijblijvend & kan met 1 van de bovenstaande knoppen. De betalingen worden elektronisch gedaan via veilige platforms, een betalingslink of mollie in dit geval. Je kan indien gewenst na 3 maanden je abonnement stopzetten. Je kan ook steeds overstappen op een ander abonnement. (de kosten variëren van €5 tot …)
wat is intense empowerment in een notendop?
Dit traject is er voor wie zijn rauwe, pure zelf wil (her)vinden en nooit meer omver geblazen wil worden door het leven. We werken holistisch, met een focus op je geest en brein, maar ook in verbinding met je lichaam – online én af en toe offline, want echte groei gebeurt samen.
Binnenkort ben je jezelf dankbaar!
Liefs, Nell